Aula 04 – Intensivo Superando a Ansiedade

Seu Plano de Ação para uma vida Além da Ansiedade

Nesta quarta e última aula do Intensivo Superando a Ansiedade, você mergulhará em estratégias práticas para lidar com a ansiedade no dia a dia. Começaremos com uma revisão dos conceitos principais e uma meditação guiada, seguidas por dicas valiosas e um plano de ação personalizado. Exploraremos exercícios de visualização, discutiremos o ciclo gerador da ansiedade e como quebrá-lo, além de abordar técnicas para lidar com gatilhos específicos. A aula inclui uma sessão de perguntas e respostas, fornecendo orientações personalizadas, e conclui com diretrizes para continuar seu progresso após o intensivo. Esta aula final é projetada para equipá-lo com ferramentas concretas e exercícios práticos, permitindo que você comece a transformar sua relação com a ansiedade imediatamente.

A sua vida só muda,
quando você decide mudar

Continuar a vida como está e não fazer nada.

Participar do Intensivo Superando a Ansiedade

Aperte agora no botão abaixo e garanta sua vaga antes que seja tarde demais!

Às vagas promocionais são limitadas. Aja agora.

Você já imaginou como seria sua vida quando transformar o Sua Angústia e Ansiedade em Alegria?

Felipe Lapa

(Especialista em Transformar Vidas)

Diante de um profunda angústia, sofrimento emocional, mental, obstáculos financeiros e profissionais – iniciei uma jornada transformadora rumo ao autoconhecimento. Esse caminho, pavimentado por mais de 12 anos de dedicação e investimentos significativos na minha própria evolução, não apenas me trouxe paz e clareza, mas também me conduziu por um diversificado leque de saberes e práticas.

Meu caminho, virou minha missão de vida e por isso me dedico a compartilhar as riquezas que acumulei, orientando as pessoas em seus próprios caminhos de autoconhecimento e transformação.

Minha abordagem, que abraça um espectro completo de técnicas e sabedorias, tem o objetivo de equipar as pessoas com as ferramentas necessárias não somente para enfrentar os desafios cotidianos, mas também para promover uma mudança duradoura, alcançando assim, uma liberdade emocional e um bem-estar integral.

Sobre

“Acreditamos que o Autoconhecimento é o melhor caminho para Autorrealização do SER.

Através de Atendimentos Integrativos, Cursos, Palestras, Workshops, Imersões e Retiros trabalhamos para que cada um que chegue até este projeto, torne-se Mais Consciente de si mesmo, despertando para uma vida de autocuidado consigo e com todos a sua volta.

Felipe Lapa e Mariana Lapa

Entre em Contato

(81) 9.8227-2129 (Felipe Lapa)
(81) 9.9781-0911 (Mariana Lapa)
[email protected]

Av. República do Líbano, 251 – Sala 707A
Empresarial Rio Mar Trade Center
Boa Viagem, Recife-PE

Estr. do Encanamento, 846 – Sala 102
Empresarial Santa Luzia
Casa Forte, Recife-PE

Redes Sociais

Conheça nosso trabalho nas redes sociais e fique atualizado com todas as novidades.

@maisconsciente

Membro da Associação Brasileira de Mindfulness

Todos os Direitos Reservados
Mais Consciente Desenvolvimento
CNPJ:  09.036.449/0001-84

plugins premium WordPress