Um exemplo das consequências destes desequilíbrios seria quando uma criança aprende que não pode mostrar seus sentimentos, principalmente os afetivos, pois isso é um sinal de fraqueza. Além desse contexto provocar uma limitação, esta situação pode ser reforçada pela crença popular, que preconiza que homem não chora ou que homem é forte. 

Provavelmente quando essa criança crescer terá dificuldades em expressar seus sentimentos e agindo assim, sua vida pode ter diversas consequências em decorrência destas crenças. Criam-se deste modo, padrões compulsivos negativos ou círculos viciosos que se autoperpetuam. Pode ocorrer aqui a compulsão alimentar para amenizar o desequilíbrio emocional.

De forma semelhante carregamos diversas outras experiências inconscientes que estão moldando nossa realidade sem que as percebamos. Descobrir estes padrões e ressignificá-los é uma grande chance que temos para recomeçar uma nova vida mais leve, saudável e próspera, em equilíbrio, paz e harmonia.