MEditação, Mindfulness e autoconhecimento

Melhor Curso Presencial de Recife.
Turmas em Boa Viagem e Casa Forte.

Reduza o Estresse e a Ansiedade.

Meditação, Mindfulness e Autoconhecimento

Melhor Curso Presencial de Recife com Turmas em Boa Viagem e Casa Forte.

Reduza o Estresse e a Ansiedade.

Você se Identifica com as Situações Abaixo?

Você já parou para pensar sobre o impacto de sua Saúde Mental na sua vida?

  • Ansiedade Constante: Nervosismo e apreensão contínua.
  • Insônia: Dificuldade em adormecer e manter um sono reparador.
  • Depressão e Desânimo: Tristeza profunda e perda de interesse.
  • Compulsão: Comer, comprar, redes sociais, etc…
  • Falta de Foco: Dificuldade em se concentrar.
  • Mente Agitada: Incapacidade de desligar e relaxar.
  • Lapsos de Memória: Esquecimentos frequentes.
  • Fadiga Extrema: Cansaço constante, mesmo após descanso.
  • Inquietação: Sensação de agitação constante.
  • Irritabilidade: Propensão a se irritar facilmente.
  • Oscilações de Humor: Mudanças bruscas de humor.
  • Sintomas Físicos: Dores de cabeça, tensão muscular, queda de cabelo e problemas digestivos.

Quantos desses sintomas você reconhece em si mesmo?

Quanto tempo mais você vai viver assim?

Quantos desses sintomas
você reconhece em si mesmo?

Quanto tempo mais você vai viver assim?

Não é apenas um incômodo passageiro. Você está perdendo momentos preciosos da sua vida.

Você já parou para pensar sobre isso?

  • No trabalho: Sua produtividade desmorona. Criatividade e novas Ideias desaparecem. Oportunidades passam despercebidas.
  • Nos relacionamentos: Conflitos pequenos viram montanhas. Mal-entendidos se multiplicam. A intimidade se evapora.
  • Na família: Momentos preciosos escapam. Laços se enfraquecem. O distanciamento cresce silenciosamente.
  • Na sua saúde: Seu corpo grita por socorro. O sono reparador se torna um luxo. A vitalidade se esgota dia após dia.
  • Na sua qualidade de vida: A alegria se torna rara. Sonhos são constantemente adiados. A vida passa, mas você não a vive plenamente.

Comece sua mudança hoje

Você não precisa aceitar a ansiedade como companheira permanente.
Existe um caminho para a liberdade emocional, e ele começa aqui.

Está pronto para reconquistar sua vida?

Mais de 10.000 alunos impactados diretamente

São milhares de vidas transformadas nos últimos anos

Empresa que Confiam em Felipe Lapa

Conheça algumas empresa que já fizeram nossos treinamentos

Próximas Turmas Programadas

Tudo que você precisa em um só lugar

Tudo que você precisa
em um só lugar

08 aulas presenciais
com 2h cada

Mergulhe em 16 horas de imersão transformadora: teoria e prática para revolucionar sua vida através do mindfulness.

Acompanhamento Individual

Suporte personalizado diário: seu progresso é nossa prioridade, com adaptações exclusivas para o seu desenvolvimento.

Grupo de Whatsapp

Inspiração na palma da sua mão: conteúdos diários para manter sua prática viva e apoiar passo a passo o seu desenvolvimento no curso.

Plataforma de Membros

Acesso a versão gravada do curso para você reviver as aulas e aprofundar seus estudos com nossos materiais exclusivos em nossa plataforma do aluno.

Possibilidade de Repor Aulas Perdidas

Flexibilidade que se adapta à sua vida: não perca nenhum conteúdo com nossa política de reposição de aulas.

Não Deixe a Ansiedade Controlar Mais Sua Vida

Por que participar?

Aprenda a lidar com seus pensamentos, sentimentos e emoções.

Em nosso curso de meditação e mindfulness, convidamos você a embarcar em uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal.

Aqui, você terá a oportunidade de conhecer profundamente sua mente, corpo e espírito, aprendendo a cultivar a calma interior, a clareza mental e a resiliência necessárias para enfrentar os desafios da vida cotidiana.

Com orientação especializada e práticas eficazes, você será capacitado a desenvolver uma nova relação com seus pensamentos, emoções e experiências, permitindo-lhe viver com mais confiança, propósito e alegria.

Junte-se a nós nessa jornada transformadora e descubra o poder da meditação e mindfulness para criar uma vida mais plena e significativa!

Alguns Temas que Vamos Abordar.

Você será contemplado com conteúdos e práticas cientificamente comprovadas.

  • Viva o Agora: Desbloqueie o poder do momento presente com Mindfulness.
  • Equilíbrio Emocional: Cultive serenidade em meio ao caos diário.
  • Saúde Mental: Reduza ansiedade e estresse, revitalizando sua vida.
  • Liberdade Mental: Elimine a prisão dos pensamentos incessantes.
  • Serenidade: Cultive tranquilidade profunda e estabilidade emocional.
  • Escolhas Claras: Aprimore sua tomada de decisão com mindfulness.
  • Resiliência Consciente: Desenvolva a habilidade de enfrentar desafios sem desgaste emocional.
  • Paz Inabalável: Alcance uma serenidade profunda, não afetada pelo externo.
  • Autonomia Emocional: Identifique e se separe das influências externas que impactam seu bem-estar.
  •  
  • Aprenda a apreciar: A felicidade está em cada respiração, em cada passo. A verdadeira felicidade reside em coisas simples do momento presente.
  • Gratidão e Abundância: Reconheça as bênçãos diárias e encontre riqueza no que já possui, tire o foco da comparação e da insatisfação.
  • Valorize seu ritmo único: Desenvolva o autocuidado para construção de uma vida equilibrada e autêntica.
  • Origem do Sofrimento: Entenda que o que os outros dizem ou fazem não determina seu sofrimento; são suas próprias reações e sentimentos que importam. A responsabilidade pelo que você sente é exclusivamente sua.
  • Reflexo do Ser: Reconheça que o mundo externo é um espelho do estado interno; estar bem consigo é o primeiro passo para viver bem.
  • Perspectivas Diversas: Gerando paz e união com situações e pessoa com visões distintas. 
  • Confie em Você: Amplie sua conexão interna e siga sua intuição para tomar decisões que ressoem verdadeiramente com quem você é. Reconheça a sabedoria inata que reside em você, permitindo que essa bússola interna guie suas escolhas para um caminho mais autêntico e satisfatório.

  • Ação Consciente: Cultive uma prática de viver deliberadamente, alinhado com seus valores fundamentais. Cada ação consciente reafirma seu compromisso com uma vida de integridade e propósito, fortalecendo sua identidade e contribuindo para um mundo melhor.

  • Autenticidade: Encoraje a expressão genuína de si mesmo em todas as facetas da vida. Abraçar sua verdadeira essência e ser fiel às suas convicções não apenas enriquece sua experiência de vida, mas também inspira os outros a viverem com autenticidade. A coragem de ser você mesmo é o alicerce para construir relações profundas e significativas.

  • Aprofunde seu entendimento sobre a importância das relações interpessoais.
  • Aprenda a comunicar-se de forma consciente e empática com os outros.
  • Explore como o autoconhecimento pode fortalecer e enriquecer seus relacionamentos.
  • Integração Diária: Aprenda a tecer a meditação no tecido do seu dia a dia, transformando-a em uma extensão natural de sua rotina. Descubra como viver a meditação, colhendo os benefícios em cada aspecto da sua vida, de forma que ela se torne tão habitual quanto respirar.

  • Escolha e Flexibilidade: Entenda que a meditação não é uma prática única, mas um leque de possibilidades. Você será capaz de selecionar a prática mais adequada para cada momento e situação, adaptando-a ao seu ritmo e necessidades, garantindo que a prática seja sempre uma fonte de renovação, e não de pressão.

  • Suporte Contínuo: Conte com nosso apoio incondicional para guiar e aprofundar sua jornada. Oferecemos as ferramentas e o suporte necessário para que você explore suas necessidades específicas, assegurando um caminho de crescimento contínuo e significativo.

Já impactei positivamente milhares de vidas.
A próxima é a sua!

Quem é Felipe Lapa?

Minha História É Sua História​

Ao longo da minha vida, passei por inúmeras experiências que me levaram a desenvolver crenças limitantes e padrões de pensamento que geravam um profundo sofrimento interno. Diante dessa angústia emocional e mental, além de desafios nos relacionamentos, financeiros e profissionais, iniciei uma jornada transformadora de autoconhecimento. Esse caminho, que pavimento há mais de 12 anos com dedicação e investimentos significativos, não apenas trouxe paz e clareza à minha vida, mas também me abriu portas para uma variedade de saberes e práticas enriquecedoras.

Hoje, essa jornada se transformou na minha missão de vida. Sou apaixonado por compartilhar as riquezas que acumulei ao longo desse percurso, orientando outras pessoas em suas próprias buscas por autoconhecimento e transformação.

Minha abordagem é abrangente, integrando um amplo espectro de técnicas e sabedorias. O objetivo é fornecer às pessoas as ferramentas necessárias para não apenas enfrentar os desafios do dia a dia, mas também promover mudanças duradouras que conduzam a uma verdadeira liberdade emocional e a um bem-estar integral.

Aprendi a Meditar e Mudei a Minha Vida!

Por muito tempo, olhei com ceticismo para aquilo que acabaria sendo a chave para minha transformação pessoal. Eu acreditava que práticas, como a meditação, mindfulness e autoconhecimento, eram ineficazes e uma completa perda de tempo. Porém, o verdadeiro desperdício foi não ter começado antes. Minhas críticas e julgamentos me impediram de experimentar algo que, no final das contas, mudou minha vida completamente. Ao finalmente abraçar a prática da meditação, iniciei uma profunda mudança interna que transformou não apenas minha visão sobre o mundo, mas também minha existência nele. Isso me ensinou que a verdadeira revolução começa dentro de nós, e é essa mudança interna que ressoa, transformando a realidade ao nosso redor.

Confie na transformação que
você também pode alcançar

Curso Presencial

Meditação, Mindfulness
e Autoconhecimento

O Valor é Inestimável​

O investimento é apenas...​

As vagas para o nosso curso de Meditação e Mindfulness são limitadas e esgotam rapidamente. Se não tiver vagas disponíveis, vamos incluir você na lista de espera e você receberá as datas da próxima turma em primeira mão.

Você pode participar sem riscos

Eu Garanto Resultados Positivos, se você Participar de Todo Curso

Quero te deixar seguro de que você não está comprando um curso qualquer, mas sim um programa completo que, segundo alunos, “vale por anos de terapia”.

Ofereço garantia de resultados positivos desde que você participe de todas as aulas do curso e cumpra todas as tarefas propostas em cada encontro.

Caso você não alcance um resultado mínimo, como redução da estresse, ansiedade, insônia, aumento da calma ou concentração, ofereço um acompanhamento individual e um novo plano de ação sem custo, além de permitir que você participe de novas turmas até você atingir seus objetivos. Se mesmo assim não estiver satisfeito, garanto a devolução do seu investimento.

A sua vida só muda,
quando você decide mudar

Está com dúvidas? Receba um Atendimento Personalizado.
Ente em contato comigo em meu WhatsApp Pessoal.

Algumas Entrevistas e Reportagens com Felipe Lapa

plugins premium WordPress