Crie o Hábito de Meditar e Transforme sua Vida!

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Sobre a Mentoria 

A Mentoria e Personal Trainer é essencial para você que tem dificuldades em acompanhar o treinamento em grupo, seja porque sua agenda está sempre cheia ou por qualquer outra razão.

Então, trata-se de uma solução efetiva para você ter acesso as melhores Práticas e Conteúdos completamente elaborados pensando nas suas necessidades, para praticar onde e quando puder, nos melhores horários da sua agenda pessoal.

A mentoria é baseada no desenvolvimento de um trabalho completo para você praticar a Meditação, Mindfulness e alcançar o Autoconhecimento, com Felipe Lapa sendo seu Personal Trainer destinado as suas características.

Em outras palavras, você será capaz de alcançar resultados rápidos e efetivos, de acordo com a sua disponibilidade, limitações e as possibilidades da sua vida, mas sempre considerando o seu estado emocional, físico e mental. Logo, podemos alinhar a prática aos seus objetivos e metas, traçando um plano que faça a meditação tornar-se parte da sua vida.

Você deve saber que todos os momentos da vida são bastante específicos e podem exigir muito. Então, as práticas do Mindfulness trazem um diferencial para tudo isso, para que você passe por obstáculos de forma mais tranquila, sem maiores sofrimentos ou mesmo sabendo como reagir, agir e entender essas situações.

A ideia do personal trainer da meditação é o mesmo praticado nas academias. Ou seja, da mesma maneira que carregar um peso excessivo ou fazer movimentos não recomendados pode acabar sendo nocivo, as práticas inadequadas da meditação também prejudicam a sua experiência.

O meu papel é ficar ao seu lado durante toda essa jornada e transformar esse passo-a-passo em uma experiência incrível, criando meditações sob medida e trazendo todo o seu desenvolvimento à tona.

Como Funciona?

A Mentoria e Personal Trainer Mais Consciente é um treinamento personalizado para cada indivíduo.

Justamente por isso, funciona através de um atendimento e acompanhamento totalmente individualizado, dando atenção total aos detalhes e características pessoais, o que permite a supervisão de qualidade e a realização de todos os ajustes da prática.

Dessa maneira, você vai potencializar os resultados do mindfulness escolhendo os melhores horários para meditar, criar uma rotina adaptativa e ainda ter motivação para continuar, algo que vou trabalhar diariamente, para reduzir os dias de indisposição ou de falta de vontade.

Você deve ter em mente que a vida é repleta de momentos únicos, particulares e que exigem coisas diferentes. Da mesma maneira que cada paciente pode precisar de um tipo de tratamento médico.

O objetivo dessa mentoria focada é garantir o alcance de resultados diferentes, considerando o que você precisa neste momento, quais são as particularidades que está vivendo e, com isso, ajustar toda a prática, tempo, postura e o que vai tornar a meditação mais fácil e acessível.

Durante a mentoria, você pode notar que se sente mais confortável praticando com uma ou outra postura, com diferentes tipos de sons ou em horários fora do comum. Mas apenas com um personal tudo isso é possível.

Então, nós podemos começar esse caminho junto e viver a meditação, mindfulness e o autoconhecimento de forma adaptativa, sem nenhuma pressão e pensando nos resultados esperados.

Para Quem?

A Mentoria e Personal Trainer é indicada para todos que querem praticar a meditação e encontram algum tipo de dificuldade.

Também é essencial para quem busca um atendimento personalizado e mais eficiente, que quer começar ou melhorar a meditação ou mesmo para quem busca se aprofundar no mindfulness.

Se você quer mais autoconhecimento, quer meditar e não tem tempo, não encontra a postura ideal ou quer melhorar a sua saúde física, mental e emocional, a mentoria é a melhor resposta.

Dessa forma, a Mentoria e Personal Trainer é para aqueles que querem meditar, buscam ajuda e querem ampliar a prática.

Como Acontece?

Para você entender como a mentoria acontece, é importante começarmos pelo início.

Sendo assim, tudo começa com o primeiro encontro focado na escuta. Ou seja, vou entender exatamente o que você busca e compreender o momento que está vivendo.

Só depois disso que as práticas da meditação e mindfulness são definidas e realizadas, para oferecer o melhor cuidado para o seu caso, considerando todas as suas características.

Os demais encontros da sua mentoria terão a duração aproximada de uma hora, sendo indicado realizar um encontro por semana, mas também podemos ajustar isso considerando o que você precisa.

Dessa forma, serei capaz de recolher todo o seu feedback das experiências vividas até então, para definirmos como os exercícios podem ser melhorados, com adaptações personalizadas.

A minha sugestão é todas as nossas mentorias aconteçam através do Zoom, que é bastante simples e prático, mas você também pode me encontrar nos espaços físicos em Recife.

Mas pode ficar tranquilo que, depois de cada um dos encontros, você vai saber tudo o que deve ser feito nos próximos dias para que o hábito da meditação e a prática mindfulness seja totalmente desenvolvida.

Um Recado Sincero

A Mentoria permite que você compreenda a meditação de forma mais ampla a cada encontro, para se reconectar consigo mesmo e encontrar todas as respostas que estava procurando.

Pensando nisso, você vai receber um ensinamento por dia junto com o exercício para ser colocar em prática.

Assim, nada vai impedir você de alcançar a tão procurada paz que merece, mesmo que esteja em um momento realmente desafiador e até com dificuldades para lidar com os obstáculos. Não importa pelo que já tenha passado até aqui, o agora é o ponto mais importante da sua vida e você terá as ferramentas para dar o primeiro passo e começar o processo de mudança.

Com isso, eu tenho certeza que vai aproveitar ao máximo cada encontro e amar a mentoria, seguindo todas as instruções e sendo capaz de visualizar melhores contínuas e diárias, de forma natural.

Então, venha juntar-se a mim e a milhares de alunos que já começaram a transformar suas vidas através da Meditação, Mindfulness e do Autoconhecimento. Juntos podemos fazer mais!

Sobre o Facilitador

Encontrei a paz que tanto procurei quando comecei a me conhecer através da Meditação, do Mindfulness e do Autoconhecimento.

É com essa frase que venho apresentar um pouco da minha formação, que se inicia há mais de dez anos.

Hoje, sou Especialista em Meditação e Professor de Aula e Meditação das Rosas, Practitioner em PNL – Programação Neuro Linguística, Empresário, Terapeuta Integrativo.

Também atuo como instrutor de Mindfulness formado pelo MTI – Mindfulness Training Internacional, Mestre em Reiki, Deeksha Giver, Practitioner de Barras de Access e Facilitador do Maha Lilah – Jogo Milenar do Autoconhecimento, Mentor de Processos de Autoconhecimento e Desenvolvimento Humano há 10 anos. Além de ter cursado a faculdade de Informática e servido como Oficial do Exército Brasileiro.

Algumas Empresas que Confiam no Mais Consciente

Investimento com
Subsídio de 70% do SEBRAE:

6x de R$ 80,50

À vista R$ 483,00

Algumas Entrevistas e Reportagens com Felipe Lapa