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Imersão Meditação, Mindfulness e Autoconhecimento de 01 Dia com 08 horas de Autocuidado - 09-JULHO-2022 SEBRAE

Vivência de meditação, mindfulness, autoconhecimento e constelação sistêmica familiar em formato imersivo de 01 dia na natureza

R$ 620,00

Quando?
Sábado 09 de julho de 2022
das 09h às 18h

Onde?
SEBRAE
R. Tabaiares, 360
Ilha do Retiro, Recife-PE

Investimento Com Desconto:
DE: R$ 720,00
12x de R$ 61,56
Ou R$ 620,00 (À vista)

*Investimento Com benefício do SEBRAE:*
6x de R$ 31,00
Ou R$ 186,00 (À vista)

Saiba Mais sobre este projeto.

Seja bem vindo(a) a mais uma imersão de Meditação, Mindfulness, Autoconhecimento.

01 Dia com 08 horas de AUTOCUIDADO com você.

Um encontro com conteúdos e práticas práticas de Meditação, Mindfulness e autoconhecimento para nos ajudar a profundar nos aspectos mentais e emocionais que limitam nossa vida pessoal e profissional.

Nessa vida corrida e agitada dos centros urbanos, faz-se necessário ter momentos de desacelerar, diminuir o ritmo e olhar para nós e praticar o auto-cuidado. Por isso estamos oferecendo essa imersão, um dia de total cuidado com e para você. Pensamos e planejamos cada momento desse dia especial, desde a sua chegada até o final do dia, que seja um dia de acolhimento, meditação, cuidado com a sua mente, suas emoções, seu corpo.

Meditação e Mindfulness podem ajudar a melhorar nossas vidas em várias áreas (como na educação, na carreira, no trabalho, com família e amigos) e colaborar para que qualquer um tenha uma vida mais feliz, saudável e plena. Muitas pesquisas científicas tem demonstrado os benefícios desta prática. Com mais atenção plena somos capazes de demonstrar maior nível de consciência, compreensão e aceitação de nossas emoções, e de prestar atenção e nos concentrarmos mais facilmente, desenvolver resiliência e nos recuperar dos momentos de stress com mais rapidez.

Você terá uma oportunidade de se retirar um pouco da agitação do dia a dia e se conectar com um estado de consciência expandido. A Imersão de 1 dia é indicada a qualquer pessoa que queira praticar Meditação e Mindfulness. Mesmo quem nunca praticou meditação poderá ter o primeiro contato com as técnicas de Mindfulness de um modo vivencial e bastante agradável. A proposta também contempla as pessoas que já conhecem as práticas e querem relembrar e aprofundar os seus aprendizados.

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Informações e Inscrições:
Felipe Lapa
‭(81) 9.8227-2129‬

contato@maisconsciente.com.br