Oferta!

Programa de 8 Semanas de Meditação, Mindfulness e Autoconhecimento 22-JULHO-2021 (Quintas - Manhã) ONLINE AO VIVO - Turma 76

O Programa proporciona aos participantes o desenvolvimento de habilidades e recursos de concentração, foco e atenção plena para responderem de forma mais saudável às situações estressantes, além de oferecer ferramentas para uma maior qualidade de vida e bem-estar.

R$300,00

Descrição:

TURMA 76: INÍCIO 22 de JULHO 2021 Manhã
ONLINE AO VIVO / VIA ZOOM

O que é?
É um programa que proporciona aos participantes o desenvolvimento de habilidades e recursos de concentração, foco e atenção plena para responder de forma mais saudável às situações estressantes, além de oferecer ferramentas para uma maior qualidade de vida e bem-estar.

Como acontece?
O programa é composto por 8 encontros realizados uma vez por semana, via plataforma zoom, com duração de 1h30m cada. A cada semana os participantes entrarão em contato com vários exercícios que envolvem práticas meditativas, corporais e de concentração que vão evoluindo no decorrer das semanas.

Por que funciona?
Inúmeras pesquisas desenvolvidas por neurocientistas e pesquisadores de universidades renomadas como Harvard e Massachusetts já comprovaram cientificamente a relação das práticas de Mindfulness com melhorias e mudanças significativas em nosso cérebro. No vídeo abaixo, a neurocientista de Harvard, Sara Lazar, fala de alguns benefícios dessas práticas:

Dentre os diversos benefícios comprovados em estudos e pesquisas, podemos citar que a prática de Mindfulness:

  • Aumenta foco e concentração
  • Desenvolve a inteligência emocional
  • Melhora sintomas de stress, ansiedade, depressão, insônia.
  • Ajuda Sair do Piloto Automático
  • Desenvolve a intuição e criatividade
  • Provoca mudanças de hábitos e padrões de condicionamento
  • Acalma a mente
  • Melhora a saúde e o bem-estar
  • Vários outros…

Quando:
QUINTAS de Manhã (das 8h às 9h30m)
DATAS: 22, 29 Julho; 05, 12, 19, 26 Agosto; 02, 09 Setembro.

Formato e Plataforma:
ONLINE via ZOOM

Investimento:
Valor Normal: R$ 980,00

Valor Turma Manhã: R$ 300,00
Subsídio SEBRAE: – R$ 210,00
Valor Final: R$ 90,00 à vista ou em até 04x R$ 22,25

 

Para ter acesso ao incentivo do SEBRAE, pode gentileza clique aqui e fale com Felipe Lapa, pelo WhatsApp.

 

Informações e Inscrições:
Felipe Lapa
‭(81) 9.8227-2129‬

felipelapa@maisconsciente.com.br

Shopping Basket