É conhecer as feridas que as descontrolam.
Faça a auto-avaliação gratuita e descubra quais feridas primárias estão afetando sua regulação emocional. Devolutiva personalizada de Felipe Lapa.
Você não tem falta de inteligência emocional. Tem emoções que nunca foram processadas. As reações que parecem “exageradas” são proporcionais — não à situação atual, mas à ferida original que a situação ativou.
Se marcou 3 ou mais, a ferida da Invalidação Emocional e Repressão provavelmente está ativa.
Descubra o nível exato: faça a auto-avaliação →O método Estudo da Vida não trata sintomas. Desce até a raiz. A auto-avaliação revela em qual camada você está preso(a).
Criador do método Estudo da Vida
Facilitador de autoconhecimento e educação emocional. Ao longo de anos de prática e atendimentos, mapeou os padrões que conectam feridas emocionais profundas aos sintomas que aparecem no dia a dia.
O Estudo da Vida não nasceu de teorias. Nasceu da experiência de quem caminhou pelo território da dor e encontrou um caminho de volta.
“Quando criança, me disseram que ‘homem não chora’. Passei 30 anos sem chorar. Não era força — era uma ferida de invalidação emocional que me desconectou de mim mesmo.”
— Felipe Lapa
7 perguntas. 2 minutos. Resultado imediato + devolutiva personalizada de Felipe Lapa no seu e-mail.
A auto-avaliação revela o nível. A comunidade te guia pelas 5 camadas até a raiz, com acompanhamento semanal e suporte contínuo.
Identifique suas feridas primárias, crenças nucleares e padrões de comportamento
Exploração, Vivência, Aplicação e Integração num ritmo sustentável
Meditação + Mindfulness + Autoconhecimento aplicados ao seu tema
Comunidade de pessoas na mesma jornada, com encontros semanais
Materiais, meditações guiadas e exercícios práticos para cada etapa
Felipe Lapa acompanha sua jornada com devolutivas e orientações
Explodia com minha equipe por coisas pequenas. Quando entendi que a raiva era uma camada sobre a tristeza que eu nunca processei, as explosões pararam.
Absorvia as emoções dos meus pacientes. Não era empatia — era uma ferida de desconexão afetiva que me fazia não saber onde eu terminava e o outro começava.
Não sabia nomear o que sentia. Tudo era “estou mal”. O método me ensinou que embaixo do “mal” tinha medo, raiva e tristeza — cada um com sua própria ferida.
Faça a auto-avaliação gratuita. 2 minutos. Resultado imediato. Devolutiva personalizada do Felipe Lapa no seu e-mail.
Ou, se já sabe que quer ir mais fundo:
Conhecer a Comunidade Estudo da Vida →