Cada uma me ensinou algo que não aprendi em lugar nenhum.
Não me tornei facilitador de autoconhecimento por vocação. Me tornei porque precisei encontrar uma saída — e a saída que encontrei mudou completamente a forma como eu entendo o sofrimento humano.
“Eu sinto que algo está errado, mas não consigo nomear o quê.”
Uma inquietação constante que não passa. Como se você estivesse vivendo no automático — funcional por fora, vazio por dentro.
“Eu me vejo repetindo os mesmos erros — e não entendo por quê.”
Nos relacionamentos, no trabalho, na forma como você reage. Parece que existe um padrão que você não escolheu mas não consegue sair.
“Já tentei terapia, livros, apps. Ajudou um pouco — mas a sensação não passou.”
Você entende muita coisa sobre si mesmo. O problema é que entender não está sendo suficiente para mudar.
Se você se reconheceu em qualquer um desses pontos, não é por acaso que chegou até aqui.
Fui tenente do Exército Brasileiro por seis anos. Antes disso, cursei informática e tive uma empresa na área. Cada fase tinha sua própria crise — e, no fundo, eu tinha uma sensação crescente de que estava construindo uma vida que não era minha.
Não foi uma única ruptura que me colocou no caminho do autoconhecimento. Foram várias. Cada uma com seu próprio sabor de dor, sua própria lição, sua própria abertura — se eu tivesse disposição para olhar.
A mais profunda foi uma crise existencial em que a própria vida perdeu o sentido. Não foi algo dramático que aconteceu de uma vez. Foi uma erosão silenciosa que um dia simplesmente não deu mais para ignorar.
Foi aí que mergulhei — por necessidade, não por escolha — em meditação, em mindfulness, em autoconhecimento. Não como técnicas de produtividade. Como sobrevivência.
O que encontrei me surpreendeu. Não era informação que eu precisava. Era presença. Era a capacidade de olhar para dentro sem fugir do que estava lá. E com o tempo, fui me tornando facilitador — primeiro por convite, depois como caminho.
Ao longo de mais de uma década acompanhando pessoas, percebi uma coisa: as histórias eram completamente diferentes, mas as raízes eram surpreendentemente parecidas. Foi essa percepção que me levou a criar o Mais Consciente.
“Aprendi o que aprendi porque não tive escolha. A dor foi minha professora. E quando entrei fundo o suficiente, percebi que o que sentia não era único meu — era humano.”
Felipe Lapa
Ansiedade, insônia, autossabotagem, dificuldade de se relacionar — esses são sintomas. São reais, doem, atrapalham. Mas por baixo deles existe sempre uma causa mais antiga.
Ao longo de mais de uma década acompanhando pessoas, aprendi a ir fundo. Não ficar nas estratégias de superfície — respiração, diário, técnicas de gestão de emoções. Essas coisas ajudam. Mas não chegam na raiz.
O que chega na raiz é entender de onde veio o padrão. Que momento da sua vida criou aquela crença sobre si mesmo que você nunca questionou. Qual ferida ficou aberta e que está, até hoje, colorindo a forma como você reage ao mundo.
Quando as pessoas chegam até esse nível — e não é fácil, exige coragem — algo muda. Não da noite para o dia. Mas de forma consistente e duradoura.
Porque quando você entende a causa, você para de lutar contra o sintoma e começa a curar o que está na origem. Isso é o que me move. Isso é o que o Mais Consciente foi criado para oferecer.
Ofereço quatro formas de acompanhamento — da mais intensiva e personalizada à mais acessível e autônoma.
Acompanhamento direto e personalizado
Para quem quer um olhar direto sobre a sua história. Trabalhamos juntos as feridas, crenças e padrões que estão ativos — com profundidade, escuta e direcionamento individual.
Para quem quer ir fundo com acompanhamento personalizado.
Saiba Mais →Meditação, Mindfulness e Autoconhecimento
Uma experiência de imersão em grupo. Você aprende a meditar, a estar presente e a se conhecer de verdade — com prática guiada, trocas e acompanhamento direto.
Para quem quer começar com profundidade e presença.
Conhecer o Curso →Investigar a origem do que você carrega
Um trabalho de investigação da sua história. De onde vêm os padrões que você repete? O que aconteceu que ainda está governando suas decisões hoje? Uma jornada de dentro para fora.
Para quem quer entender por que sente o que sente.
Conhecer o Método →Trazer o autoconhecimento para o dia a dia
Uma prática diária de registro e reflexão. Com o tempo, você começa a ver o denominador comum por trás dos seus momentos mais difíceis. E aí as coisas mudam.
Para quem quer prática contínua e autônoma.
Acessar o Diário →Preencha a auto-avaliação gratuita — 9 perguntas, cerca de 2 minutos. A partir das suas respostas, eu preparo e envio uma devolutiva pessoal para o seu e-mail.
